Kinesia Snc, centro operante ad Ottaviano (NA) e specializzato nella preparazione atletica, nella valutazione e nel recupero funzionale, promuove la Prima Giornata di Prevenzione della Caviglia. Giovedì 16 Maggio dalle ore 16, gli specialisti di Kinesia effettueranno gratuitamente test di prevenzione degli infortuni alla caviglia, a sportivi e non. Il progetto nasce dalla consapevolezza che, durante la pianificazione annuale degli allenamenti sportivi, molto spesso, la prevenzione viene considerata come aspetto secondario. Al contrario, l’attività fisica espone costantemente l’atleta a rischio di sovraccarico funzionale e, quindi, ad eventi traumatici. Una rieducazione ed un allenamento delle proprie capacità propriocettive è, dunque, fondamentale per ottenere le migliori prestazioni sportive ma anche per controllare meglio i gesti che eseguiamo quotidianamente. Lo sviluppo di coordinazione e coscienza del movimento per la prevenzione degli infortuni è l’aspetto trainante di questa giornata, che si andrà ad inserire in una serie di incontri pianificati dedicati alla prevenzione. I test saranno effettuati dietro prenotazione e fino al raggiungimento di una soglia massima di 20 persone. Per prenotarsi è sufficiente inviare una email con i propri dati a info@centrokinesia.it.
