Sembra che è qui che è stato ampliato per la Grecia e il resto d’Europa. A 688 . a.C. boxe XXIII è stato incluso nel antichi giochi olimpici come pygmachia ( ” PYG ” = pugno e ” Mahi ” = lotta ) , dove si afferma come il primo campione olimpico di pugilato Onomastos di Smirne. Questo concorso è accaduto ogni 4 anni per il prossimo millennio. In Grecia i pugili erano allenamento con sacchi di sabbia chiamati Korykos , esercizi ad ombra e potenziamento con manubri , utilizzate anche protezioni in cuoio e bende definiti himantes, che copre le mani ei polsi, e talvolta sugli avambracci , lasciando le dita libere . Nel quarto secolo . a.C.I Romani avevano creato una specialità del pugilato tra i gladiatori che combattono con Caestus o “guanti di battaglia” evoluzione grottesca oxeis himantes con borchie di metallo e punte sulle nocche, questa metodologia del combattimento I Romani la chiamavano Pugilato.
Ci sono molte opere sia pittoriche , scultoree come conservata fino ad oggi di quel periodo , il che rende evidente l’importanza che ha avuto nel mondo romano . Senza dubbio la più imponente opera d’arte è ” il Pugile Baths ” o ” Pugile a riposo “, che è una scultura di 1 , 20 m di bronzo.
Nel tardo medioevo inizia di nuovo a vedere scritti sul Pugilato, ma nel Rinascimento possiamo leggere e capire ancora una volta l’antico pugilato . Grazie ad un breve passaggio di Pugilato , nel libro “L’arte della ginnastica ” di Hieronymus Mercularis nel 1569. La parola ” boxing” ed è stato usato in Inghilterra nel XVI secolo per riferirsi a una scazzottata . Ma il primo record di boxe come torneo sportivo tra due avversari , è dal 1681 , mentre il primo uso della parola ” boxe ” per riferirsi a questo sport , che risale al 1711.Nel XVIII secolo, la boxe è diventata una pratica diffusa dello sport in Gran Bretagna e le sue colonie , prendendo di mira l’America . Per due secoli il combattimento viene fatto senza guanti ( a mani nude ) e senza limiti di tempo , al fine di organizzare spettacoli di scommesse , formando una pratica molto violenta , che di solito ha portato pugili gravemente feriti o uccisi . In quei primi anni, gli spettatori formano un anello ( ring) intorno ai combattenti . Nei primi decenni del XVIII secolo Londra erano le persone si ” Maestri chiamano difesa ” ( Masters of Defense ). Introdotto approccio tecnico e metodico allo sport , ottimizzando le tecniche e gli spostamenti
Non esistevano varietà di categorie in base al peso dei pugili . C’era solo un “campione” , che si utilizzava il termine “uno dei più pesanti” . Il termine ” leggero ” ha cominciato ad essere utilizzato all’inizio del XIX secolo e sono talvolta organizzati combattimenti tra gli uomini più leggeri .
Entro la metà del XIX secolo , tuttavia , il declino della boxe a mani nude era evidente. La moderna boxe è stata stabilita che i pugili devono indossare guanti , che gli incontri dovevano durare tre minuti con un minuto di riposo tra i round , il conteggio di dieci secondi ad un pugile caduto e il divieto di prenderlo , spingerlo o abbracciare l’avversario . Con il tempo hanno aggiunto il casco come protezione supplementare .
Il pugilato professionistico si è sviluppato in questo ultimo secolo insieme ai diversi stili di boxe . Il freestyler , è il pugile che rompe le convenzioni classiche e ortodosse , sono caratterizzati da difese basse per invitare i loro avversari , evitando colpi attraverso frequenti spostamenti.
La preparazione di questi atleti è la più faticosa in ambito professionale. Le gare lunghe per migliorare la loro resistenza , allenamento della forza per i muscoli , sessioni di combattimento in palestra per affinare i sensi , le ore di preparazione infinite che accompagnano il pugile . Ci sono molti esercizi che può praticare un pugile per migliorare le prestazioni fisiche . I più noti sono saltare la corda , colpire il sacco,utilizzare guanti da lavoro , saltare la corda , schema ad ombra , pera , ecc …Per una ottimale formazione di questo sport è la disciplina. Un pugile ha bisogno di un perfetto equilibrio e armonia nelle traiettorie dei loro pugni , perché la boxe è uno sport che per il 50 % lavora con le braccia e le gambe , non come molti pensano che si basa sull’allenamento principale degli arti superiori . La moderna boxe ha fortemente influenzato molti altri sport di contatto emersi o riemersi nei nostri giorni. Le sue tecniche , i metodi di formazione e le tecniche sono essenziali nella pratica di altre discipline da combattimento. Allo stesso modo la boxe ha influito sulle arti marziali e sui metodi di difesa personale soprattutto sulla kickboxing , e sulle MMA.
Ernesto Tarchi