Una iniziativa voluta fortemente dal presidente del Circolo Velico Stabiese, Giuseppe Esposito, da sempre impegnato nello sport e nel sociale, dotato di un grande carisma che lo ha visto sempre partecipe anche nella valorizzazione e la promozione dell’identità del nostro territorio. L’iniziativa nasce da un protocollo d’intesa siglato nei giorni scorsi con l’A.C.S.D. Stabiae Prana-KI presieduta dal presidente Raffaele Longobardi, l’obiettivo che si propongono le due associazioni è quello di diffondere i benefici che ne derivano dalla pratica dello yoga e del pilates, fornendo un servizio innovativo capace di valorizzare il benessere psico-fisico del cittadino. Come afferma Raffaele Longobardi: “Lo stress e la vita quotidiana hanno letteralmente invaso la sfera quotidiana di ogni individuo, i tempi e i ritmi estenuanti sostenuti impongono una pausa di riflessione”.
Longobardi continua puntualizzando che “la pratica dello yoga può essere applicata anche in campo lavorativo perché favorisce la concentrazione, riduce l’ansia e crea le condizioni favorevoli per ritrovare la massima tranquillità”. Come sostiene la dott.ssa Elena Longobardi “lo yoga è una disciplina adatta a tutte le fasce d’età e già da molto tempo è stato inserito anche nei programmi scolastici, grazie a questa disciplina, i bambini, gli insegnanti, gli studenti, i genitori e tutti coloro che hanno iniziato a praticare yoga, hanno imparato a conoscere il proprio corpo e a muoverlo in modo adeguato rafforzando la propria struttura fisica e mentale”.
Yoga in forte crescita
Come sottolineano gli addetti ai lavori, si evince che recenti ricerche di prestigiose università americane hanno dimostrato come in Occidente e in particolare in Europa e negli USA, sia cresciuta significativamente la rilevanza e la popolarità dello yoga confermando che questa disciplina può contribuire in maniera significativa al benessere delle persone. Da una ricerca condotta da Yoga Alliance è emerso che circa che circa 37 milioni di americani praticano Yoga mentre in Italia sfiorano i 2 milioni di praticanti. Il presidente del Circolo Velico Stabia, Giuseppe Esposito, annuncerà presto alla cittadinanza stabiese, un open day dedicato a questa millenaria disciplina, per far conoscere i molteplici benefici arrecati da una pratica costante dello yoga.
Oramai è innegabile che lo stress si può tranquillamente definire la malattia del secolo, la sensazione di stanchezza e stress si manifestano costantemente nella nostra vita quotidiana e a parere degli esperti, lo yoga è un efficace strumento in grado di combattere questi spiacevoli inconvenienti. In realtà lo Yoga migliora lo stile di vita, offre un notevole contributo per prevenire la depressione e per mantenere la mente sveglia e attiva, in sintesi dà sicurezza in se stessi. Da oggi è possibile praticarlo anche nell’antico porto di Castellammare di Stabia a due passi dal mare.