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Il Calisthenics

Ernesto Tarchi -
Calisthenics è una terminologia inglese usata per definire un'insieme di esercizi a corpo libero, La parola Calisthenics deriva dal Greco "Kallos" che significa bellezza e da "Sthènos" che significa forza. Dando come definizione L'arte di usare il proprio peso del corpo come mezzo per sviluppare il ...
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