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L’importanza della giusta dieta: conosciamo l’effetto yo-yo

Vincenzo Ciaravolo -
Più velocemente dimagriamo, più velocemente possiamo poi ingrassare. Riduzioni di peso importanti in breve tempo, PORTANO non ad un dimagrimento ma ad un deperimento  e quindi alla perdita oltre al grasso anche di componenti essenziali del proprio corpo (riduzione della massa muscolare, con sarcope...
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