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Tag: Van Damme

Il condizionamento fisico nelle Arti Marziali

Negli ultimi tempi durante le varie sessioni dei miei corsi di Jeetkunedo Killer Instinct Figthing Method, mi viene sempre più richiesto, in aggiunta alla pratica delle arti marziali,di sviluppare la massa muscolare. La richiesta viene avanzata per fini estetici. Infatti,pur non volendo raggiungere ...

Arti marziali: il mito Jean-Claude Van Damme

Uno dei personaggi di culto delle arti marziali e dei film d'azione degli anni 90', nasce il 18 Ottobre 1960 in Belgio. Di costituzione gracile e all'età di 10 anni il padre lo iscrive ad un corso di Karate  tenuto dal maestro Goetz ed a 12 anni inizia a praticare Body Building. Raggiunge il gradi d...